Danse Moderne - Méthode Graham
Diana Lambert
Les cours de danse moderne s'appuient sur diverses techniques, parmi lesquelles la méthode Graham, reconnue pour sa capacité à développer la conscience corporelle et l'expression artistique.
Les cours débutent par des exercices de contraction et de release, réalisés au sol. Cette phase initiale permet aux élèves de se familiariser avec les mouvements fondamentaux et d'explorer la relation entre le corps et la gravité.
Les élèves passent ensuite à des exercices techniques au centre, où ils travaillent sur la précision et la maîtrise des mouvements.
Enfin, les cours incluent des enchaînements en déplacement, permettant aux élèves d'appliquer les compétences acquises dans des séquences dynamiques. La respiration est également un élément central de cette approche, car elle aide à synchroniser le mouvement et à favoriser une expression corporelle authentique.